en este apartado estaré compartiendo con todos ustedes datos curiosos de nuestros alimentos cotidianos. Espero les sean de utilidad y les gusten.
Sabias que...
El limón puede ayudar a combatir escalofríos, nauseas, acné, resfriados. el escorbuto, alivia el dolor de cabeza detiene hemorragias y mas.
Algunos alimentos para mejorar nuestro estado de animo que tenemos a nuestro alcance, así es que ya saben a que recurrir cuando estén tristes amigos.
He aquí solo algunas de las propiedades que contiene este gran producto que es el aguacate; un alimento muy cotidiano para las familias mexicanas que se lleva usando desde hace mucho tiempo, y ademas esencial dentro de la gastronomía mexicana.
Sabían que...
los alimentos de color morado:
- reducen el riesgo de padecer cáncer
- protegen el sistema cardiovascular
- reducen la inflamación
- mejoran el metabolismo
- protegen tu piel contra la radiación ultra-violeta
- promueven la salud del cerebro
¿Hambre física o emocional?
El hambre puede ser clasificada como emocional o física; la física se da por cuestiones mas naturales pero la emocional suele darse por ejemplo en casos de estrés, tristeza, ansiedad entre otros; es importante saber reconocer el hambre verdadera de la emocional para saber controlarnos. Aquí algunas señales de cada tipo de clasificación.
Un té para cada ocasión
El te es una maravillosa bebida que ademas de deliciosa y muy usual en los hogares de la gente, resulta ser muy útil y beneficiosa para diferentes casos, síntomas o dolencias si sabes cual tomar. aquí dejo para ustedes una tabla con diferentes síntomas o padecimientos en los que puede resultar reconfortante, útil o necesaria la ayuda de esta rica bebida, espero les sea de gran utilidad.
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